日本人に発生率が最も高いがんの一つに 「胃がん」があります。 がんの内、胃がんの発生率は男性では第１位、 女性では第２位となっています。 死亡率で見ても、男性では気管支肺がんに 次いで第２位、女性では大腸がん、気管支肺が […]

便秘、腸内細菌のバランスの乱れ、高脂肪食などが 大腸がんのリスクを高めるだろうと言われている ことを前回お話しました。 日ごろから腸内環境を良くしておくことがとても大切で、 そのためには食物繊維の多い、野菜中心の食事を心 […]