大阪の加美漢方薬局が選ぶ、春におすすめの漢方5選
春におすすめの漢方薬は、のぼせ・イライラを抑える漢方薬と、花粉症向けの漢方薬です。暖かくなる春には、のぼせたりイライラしたりする人が多くなるためです。また、花粉症はもはや国民病。これらの春特有の症状におすすめの漢方薬を紹介します。
この記事の目次
春のイライラ
加味逍遙散（かみしょうようさん）
構成生薬：柴胡（さいこ）・当帰（とうき）・芍薬（しゃくやく）・白朮（びゃくじゅつ）・茯苓（ぶくりょう）・生姜（しょうきょう）・薄荷（はっか）・山梔子（さんしし）・牡丹皮（ぼたんぴ）・甘草（かんぞう）
イライラ・のぼせによく使う漢方薬です。自律神経の興奮を抑え、リラックスさせます。柴胡はストレス症状を和らげる生薬です。芍薬は筋肉を緩めて柴胡の働きを助けます。当帰は血を補って心身を滋養する生薬です。白朮・茯苓・生姜は胃を温めて胃に溜まった水分を取り、胃をすっきりさせます。茯苓は精神安定にもよいです。薄荷は頭と目をすっきりさせ、頭痛や体の熱を取る生薬です。山梔子は心肺の熱を取り、胸のもやもやを鎮めます。牡丹皮は体の熱を冷まし血行を改善する生薬です。甘草は各生薬の作用を調和させ、副作用を消すために入っています。加味逍遙散は、生理前症候群（PMS）や更年期症状にも良い漢方薬です。
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
構成生薬：柴胡（さいこ）・黄芩（おうごん）・半夏（はんげ）・人参（にんじん）・竜骨（りゅうこつ）・牡蠣（ぼれい）・茯苓（ぶくりょう）・桂枝（けいし）・大棗（たいそう）・生姜（しょうきょう）
※大黄（だいおう）を加える場合もある
ストレスが強く、イライラ・不眠・不安がある人に使う漢方薬です。柴胡と黄芩はストレス症状を和らげ、体の余計な熱を取ります。竜骨・牡蠣は優れた鎮静作用を持つ生薬です。茯苓・半夏・生姜は胃を温めて胃に溜まった水分を取り、すっきりさせます。茯苓は精神安定作用もある生薬です。桂枝は体の巡りをよくし、興奮して頭ばかりのぼせているのを和らげます。人参と大棗は胃腸の消化吸収力を高め、十分な栄養を吸収させるための生薬です。柴胡桂枝湯は体力がある人向けの薬なので、体力がない人には、柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）が向いています。
抑肝散（よくかんさん）
構成生薬：釣藤鈎（ちょうとうこう）・柴胡（さいこ）・甘草（かんぞう）・当帰（とうき）・茯苓（ぶくりょう）・白朮（びゃくじゅつ）・川芎（せんきゅう）
イライラに使う代表的な漢方薬です。神経の高ぶりを抑え、心身を滋養して落ち着かせます。釣藤鈎は神経を落ち着かせ、イライラによる頭痛やめまいを改善します。柴胡はストレス症状を改善する生薬です。甘草は体力を補いつつ精神を鎮めます。釣藤鈎・柴胡・甘草は一緒に使うと心身の緊張を取り神経の興奮を鎮めます。当帰は血を補い、心身を滋養して落ち着かせる生薬です。茯苓と白朮は胃腸の余計な水分を取り、消化器官を整えて消化吸収力を高め、心身を滋養するのを助けます。茯苓は精神安定作用もある生薬です。川芎は血を巡らせて全身に栄養を運び、よい香りでリラックスさせます。胃腸が強くない人には、抑肝散に胃を動かす生薬を足した、抑肝散加陳皮半夏（よくかんさんかちんぴはんげ）が向いています。
花粉症
玉屏風散（ぎょくへいふうさん）
構成生薬：黄耆（おうぎ）・白朮（びゃくじゅつ）・防風（ぼうふう
花粉症シーズンの前から飲んで、体質改善するのに使う漢方薬です。風邪をひきやすい人に向いています。黄耆は免疫を強くし、余計な体力の消耗を抑える生薬です。白朮は消化吸収力を高め、しっかり栄養を吸収できるようにして体力をつけます。防風は体外から侵入する風邪などを防ぐ生薬です。漢方薬は体質に合わせて選ばなければいけませんが、玉屏風散はシンプルな構成なので、多くの人に使えます。
小青竜湯（しょうせいりゅうとう）
構成生薬：麻黄（まおう）・桂枝（けいし）・甘草（かんぞう）・芍薬（しゃくやく）・五味子（ごみし）・乾姜（かんきょう）・細辛（さいしん）・半夏（はんげ）
水のような鼻水が出るときによく使います。体を温め、水分代謝をよくして、鼻水を改善する漢方薬です。麻黄と桂枝は全身を温めます。細辛と乾姜はお腹を特に温める生薬です。半夏は体の余計な水分を抜き、鼻水のもととなる水分をなくします。五味子は粘膜を引き締め、余計な粘液が出ないようにする生薬です。甘草は桂枝の働きを助けつつ、各生薬の効能を調和させます。小青竜湯は体力のある人向けの薬なので、疲れやすいなど体力のない人には苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）が向いています。
春の不調には大阪の加美漢方薬局にご相談を
漢方薬は季節ごとの不調に強い薬です。四季折々の症状に対応する漢方薬があります。
多くの漢方薬をご紹介しましたが、お一人お一人の体質、症状によってお合わせする漢方薬は違ってきます。大阪・加美漢方薬局では体質、症状を詳しくお聞きし、一番適した漢方薬をお合わせ致します。
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