加美漢方薬局が選ぶ、爪の異常におすすめの漢方薬5選
漢方では、爪の弱さは血虚（けっきょ）であると考えます。血虚とは、血液が含む栄養やホルモンの不足のことです。実際に、鉄欠乏性貧血がひどいと、爪が反り返ってスプーン爪になることが知られています。爪の改善のために、血虚によく使われる漢方薬を紹介します。
この記事の目次
胃腸が弱くない場合
血を補う生薬のひとつに、地黄（じおう）があるのですが、地黄は胃が弱い人だと胃もたれしてしまいます。地黄は血を補う力が高いので、胃腸に問題がないなら、血を補うのには地黄を含む漢方薬を使います。
四物湯（しもつとう）
構成生薬：当帰（とうき）・地黄（じおう）・芍薬（しゃくやく）・川芎（せんきゅう）
血を補う基本の漢方薬です。当帰は血を補います。地黄は血と、血を作るのに必要な身体の潤いを補います。芍薬は身体の潤いを閉じ込め、血を作るのを助ける生薬です。川芎は、他の生薬で補った血を全身に巡らせる働きがあります。血虚の特徴は、爪が弱い以外に、乾燥肌・髪のパサつき・たちくらみなどです。そのため、四物湯は、爪が弱い以外の症状でもよく使います。また、四物湯はシンプルな構成なので、四物湯に生薬を足して他の効能を乗せた漢方薬が数多くあります。
芎帰膠艾湯（きゅうききょうがいとう）
構成生薬：当帰（とうき）・地黄（じおう）・芍薬（しゃくやく）・艾葉（がいよう）・川芎（せんきゅう）・阿膠（あきょう）・甘草（かんぞう）
四物湯に、止血作用のある生薬など生薬を足した漢方薬です。当帰・地黄・芍薬・川芎は血を補い巡らせる四物湯です。艾葉は体を温め、不正出血などの出血を止めます。阿膠は血を補い、出血を止める生薬です。芎帰膠艾湯は婦人病にも使います。
十全大補湯（じゅうぜんたいほとう）
構成生薬：人参（にんじん）・当帰（とうき）・白朮（びゃくじゅつ）・地黄（じおう）・茯苓（ぶくりょう）・桂皮（けいひ）・黄耆（おうぎ）・芍薬（しゃくやく）・甘草（かんぞう）・川芎（せんきゅう）
四物湯に、四君子湯（しくんしとう）と言う、胃腸を強くし体力をつける漢方薬の一部を合わせたものです。四君子湯部分は四物湯の消化吸収を助けます。人参・白朮・茯苓は四君子湯の一部で、消化吸収力を高める生薬です。また、人参は黄耆とともに体力をつけます。当帰・地黄・芍薬は血を補う生薬です。桂皮は体を温めて巡りをよくし、他の生薬の成分を全身に行き渡らせます。川芎は血の巡りを良くし、補った血を全身に行き渡らせる生薬です。甘草は、消化器官を元気にし、他の生薬を調和させます。十全大補湯は病後の体力回復や疲労倦怠にもよい薬です。また、体質によっては、十全大補湯とよく似た漢方薬の人参養栄湯（にんじんようえいとう）の方が合う場合もあります。
胃腸が弱い
胃腸が弱い場合、地黄を含む生薬は使えません。しかし、血を補う生薬の代表の生薬として当帰があり、当帰は地黄ほど胃に負担をかけません。そのため、当帰を含むけれど地黄を含まない漢方薬で対処します。
当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）
構成生薬：当帰（とうき）・芍薬（しゃくやく）・白朮（びゃくじゅつ）・川芎（せんきゅう）・茯苓（ぶくりょう）・沢瀉（たくしゃ）
貧血でむくみがある人に使う漢方薬です。当帰と芍薬は血を補います。白朮と茯苓は消化器官の水を抜き、胃腸を整えます。川芎は当帰と協力して血の巡りを良くする生薬です。沢瀉は利尿作用があります。当帰芍薬散は身体の余計な水を排出する漢方薬でもあるため、むくみ解消に向いています。
帰脾湯（きひとう）
構成生薬：竜眼肉（りゅうがんにく）・黄耆（おうぎ）・人参（にんじん）・酸棗仁（さんそうにん）・当帰（とうき）・白朮（びゃくじゅつ）・茯苓（ぶくりょう）・遠志（おんじ）・木香（もっこう）・甘草（かんぞう）・生姜（しょうきょう）・大棗（たいそう）
疲れてやる気が出ずボーっとしてしまう人に向く漢方薬です。竜眼肉・当帰・酸棗仁は血を補います。人参と黄耆は体力をつける生薬です。人参・茯苓・白朮は胃腸を整え、消化吸収力を高めます。遠志は心を落ち着かせ、精力を補う生薬です。木香は良い香りで胃腸を動かし、消化器官を健康にします。甘草は消化器官を健康にし、他の生薬の効能を調和する生薬です。生姜・大棗は滋養を付け、消化器官を整えます。
爪の異常には大阪の加美漢方薬局にご相談を
爪の成分はケラチンというタンパク質です。厚く丈夫な爪を育てるには、タンパク質を取ることが重要。肉・魚・卵などタンパク質を意識して取りましょう。胃腸が弱くてあまり食べられないという人には、漢方薬がおすすめです。また、胃腸が鉄剤に負けてしまうという人は、消化吸収力を高める漢方薬もあります。
多くの漢方薬をご紹介しましたが、お一人お一人の体質、症状によってお合わせする漢方薬は違ってきます。大阪・加美漢方薬局では体質、症状を詳しくお聞きし、一番適した漢方薬をお合わせ致します。 何でもお気軽にご相談下さいませ。
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