普段から貧血ぎみで悩んでいる。 そんな方は少なくありません。 特に女性の方の中には、生理中に貧血でふらつくことがあるという方もいらっしゃいます。 そのように多くの方がお悩みの症状である貧血。 それは、漢方で改善することが […]

うつ病について うつ病は親しい人が死んだり、職場の人間関係に疲れたり結婚、昇進、退職といった大きな環境の変化などで何らかのストレスが発病の原因になることが多いですよね。 その症状は大きく『精神症状』と『身体症状』に 分け […]

フワフワするめまい めまいの種類には大きくわけて 「フワフワするめまい」「立ちくらみ」「回転性めまい」の ３つのタイプがあります。 ＜フワフワするめまい＞ まるで雲の上を歩いているように感じるめまいです。 原因は不安やス […]

なぜ睡眠は大切なの！？ 十分な睡眠にスッキリお目覚め！！ こんな日は１日元気に過ごせます。 その逆に、睡眠が十分でない日は、疲労感、集中力の低下等、1日の充実度が最悪です。 睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」とがあり […]

認知症、もの忘れについて 認知症には3つのタイプがありますが、最も多いアルツハイマー病に（以下認知症とする）に触れます。 認知症の患者数の増加は今や大きな社会問題になっています。その増加をどのようにしてくいとめればよいか […]

精神疾患の治療といえば、向精神薬などの服用やカウンセリングなどが一般的でしたが、近年では漢方療法が注目を集めています。 その根拠となるのは、脳の働きと腸の働きとの関係性です。 ここでは精神疾患における最先端の治療法として […]

めまいは、頭痛と同様に日常生活の中でもよく悩みとして挙げられる症状の1つです。 突然目の前がグルグル回ったり、耳鳴りがしたりするなど症状には様々な種類があります。 そこで今回はめまいの種類や原因をチェックして、漢方でケア […]

  自律神経には交感神経と副交感神経があります。 私たちが日中活動しているときは交感神経が優位に働き 睡眠中は副交感神経が優位に働きます。 このバランスが崩れていると夜眠れず 不眠となってしまいます。 不規則な […]

  1日は24時間ですが、私たちの体内時計は1日25時間です。 朝、太陽光を浴びることで、24時間のリズムに調節され 夜に自然と眠気が起こります。   規則正しい生活を送っていると、夜の9時くらいから […]

必要な睡眠時間は人それぞれですので 「不眠症」かどうかは睡眠時間の長さではなく 朝目覚めたときの不快感や日中の眠気やダルさ によって判断されます。   不眠症のタイプは 入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒・熟眠障害に […]

十分な睡眠にスッキリお目覚め！！ こんな日は１日元気に過ごせます。 その逆に、睡眠が十分でない日は、 疲労感、集中力の低下等、1日の充実度が最悪です。 睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」とがあり、 90分周期で交互に […]

当店での体験例のひとつ。病院で「うつ病」と診断され、 「パニック症候群(不安神経症のひとつ)」ともいわれた 40歳半ばの女性。 この方はいつも不安感にないなまれ、不安が襲ってくると 動悸がうち、胸がつまり、呼吸が苦しくな […]

うつ病は親しい人が死んだり、職場の人間関係に疲れたり 結婚、昇進、退職といった大きな環境の変化などで 何らかのストレスが発病の原因になることが多いですよね。 その症状は大きく『精神症状』と『身体症状』に  分けられます。 […]