朝起きたときから疲れているのは、心身が緊張していて、寝ていても十分休めていないせいです。自律神経の興奮を和らげる漢方薬を使ってみませんか？漢方薬は自律神経の調整が得意です。心身の緊張を取り、平和に眠ることで元気な体を目指しましょう。自律神経を整える漢方薬を紹介します。

イライラ・落ち込みがある

加味逍遙散（かみしょうようさん）

構成生薬：柴胡（さいこ）・当帰（とうき）・芍薬（しゃくやく）・白朮（びゃくじゅつ）・茯苓（ぶくりょう）・生姜（しょうきょう）・薄荷（はっか）・山梔子（さんしし）・牡丹皮（ぼたんぴ）・甘草（かんぞう）

落ち込みやイライラなどの不調があり、不調の症状がコロコロ変わる人に使う漢方薬です。柴胡は自律神経の興奮を鎮め、ストレス症状を和らげます。当帰は血を補い、心身を滋養する生薬です。芍薬は筋肉のひきつりを鎮めます。白朮と茯苓は胃腸の水を抜き、消化器官を健康にする生薬です。茯苓は精神を安定させる作用もあります。生姜は胃を温め、吐き気を鎮める生薬です。薄荷は余計な熱を冷まし、頭と目をすっきりさせます。山梔子はほてりを取り、眠りやすくする生薬です。牡丹皮は血の巡りをよくし、ほてりを取ります。甘草は各生薬を調和させ、副作用を和らげます。

女神散（にょしんさん）

構成生薬：香附子（こうぶし）・黄連（おうれん）・黄芩（おうごん）・当帰（とうき）・川芎（せんきゅう）・人参（にんじん）・白朮（びゃくじゅつ）・桂皮（けいひ）・甘草（かんぞう）・檳榔子（びんろうじ）・丁子（ちょうじ）・木香（もっこう）

のぼせとめまいがあり、不調の症状がいつも変わらない人に使う漢方薬です。香附子はよい香りで気分を晴らし、体の巡りを良くして痛みを鎮めます。檳榔子は胃腸の動きを良くし、溜まっているものを下に送る生薬です。檳榔子は胃腸に溜まった水分を吸収して尿として出す作用もあります。丁子はお腹を温めて、しゃっくりや吐き気を鎮める生薬です。木香は良い香りで胃腸を動かし、気分を晴らします。黄連と黄芩はほてりを取る生薬で、両方を一緒に使うことでお互いの働きを高め合います。当帰は血を補い、体を潤す生薬です。川芎は血の巡りを良くします。人参は大いに元気を補います。白朮は胃腸の水分を取り、消化器官を健康にする生薬です。桂皮は体を温めて血管を広げ、体の巡りを良くします。甘草は体力を補い、各生薬の働きを調和させます。

胃腸が張っている

半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）

構成生薬：半夏（はんげ）・厚朴（こうぼく）・茯苓（ぶくりょう）・蘇葉（そよう）・生姜（しょうきょう）

ストレスで喉に何か詰まっているような感じがするときに使う漢方薬です。喉に何か詰まっている感じは、梅核気（ばいかくき）やヒステリーボールと呼ばれます。半夏は胃に溜まっているものを下に送り、吐き気を和らげる生薬です。厚朴はよい香りで胃腸を動かし、溜まっているものを下に送ります。茯苓は胃腸に溜まった水を抜き、精神を安定させる生薬です。蘇葉はよい香りで胃を動かし、気分を晴らします。生姜は、胃を温めて吐き気を止める生薬です。生姜は半夏の副作用を和らげる働きもあります。

柴朴湯（さいぼくとう）

構成生薬：柴胡（さいこ）・黄芩（おうごん）・人参（にんじん）・甘草（かんぞう）・半夏（はんげ）・大棗（たいそう）・生姜（しょうきょう）・厚朴（こうぼく）・蘇葉（そよう）・茯苓（ぶくりょう）

小柴胡湯という、風邪をこじらせたときに使う漢方薬に半夏厚朴湯を足したものです。胃腸の詰まりを取り、熱を冷まします。柴胡と黄芩は熱を冷まし体の巡りを良くします。半夏と厚朴は胃腸に溜まったものを下に送り、消化器官のつまりを取る生薬です。茯苓は胃腸の水を抜き、精神を安定させます。人参は元気を補い、お腹を健康にする生薬です。蘇葉は良い香りで気分を晴らし、胃を動かします。甘草・大棗・生姜は胃腸を健康にし、各生薬の働きを調和させます。

イライラがある

抑肝散加陳皮半夏

構成生薬：釣藤鈎（ちょうとうこう）・柴胡（さいこ）・甘草（かんぞう）・当帰（とうき）・茯苓（ぶくりょう）・白朮（びゃくじゅつ）・川芎（せんきゅう）・陳皮（ちんぴ）・半夏（はんげ）

イライラや怒りっぽさによく使う漢方薬です。釣藤鈎はイライラや怒りっぽさを鎮め、頭のフラフラやめまいを和らげます。柴胡はストレス症状を鎮める生薬です。甘草は胃腸の働きを整え、興奮を鎮めます。釣藤鈎・柴胡・甘草は、一緒に使うことで緊張を取り、神経の興奮を鎮める作用があります。当帰は血を補い、心身を滋養する生薬です。茯苓と白朮は胃腸に溜まった水を抜き、消化器官を健康にします。茯苓は精神を安定させる作用もあります。川芎はよい香りで気分を晴らし、当帰と協力して血の巡りを良くする生薬です。陳皮はよい香りで胃腸を動かし、お腹の張りを取って吐き気を和らげます。半夏は胃を温め、吐き気を鎮める生薬です。

疲労感の悩みには大阪の加美漢方薬局にご相談を

朝起きたときから疲れているのは、自律神経が興奮して休めていない状態です。午後に疲れていたり、体を動かすと疲れてしまったりは、体を動かすエネルギー、つまり元気が足りない状態です。元気が足りない場合には、体力を補う漢方薬で対処します。元気が足りない場合に自律神経を安らげても、あまり効果がありません。朝起きたときから疲れていて、体を動かすと調子が良くなる場合は自立神経、体を動かすと疲れてしまう場合は元気が足りない、と覚えておきましょう。

多くの漢方薬をご紹介しましたが、お一人お一人の体質、症状によってお合わせする漢方薬は違ってきます。大阪・加美漢方薬局では体質、症状を詳しくお聞きし、一番適した漢方薬をお合わせ致します。

何でもお気軽にご相談下さいませ。

---

全国の皆様よりお電話でご相談承ります。お気軽にご相談ください。

Address. 大阪府大阪市平野区加美東3-17-16
Phone. 06-6793-0609
Open. 10:00-18:00
Holiday. 木曜・日曜・祝日
kamikanpou

メールでお問い合わせ