加美漢方薬局が選ぶ、中年期におすすめの漢方5選
中年期におすすめの漢方薬として、中年太りの漢方薬と、更年期の漢方薬があります。同じ症状に対する漢方薬でも、体質によって細かく使い分けなければいけません。体質も踏まえて、それぞれにおすすめの漢方薬を紹介します。
この記事の目次
中年太り
大柴胡湯（だいさいことう）
構成生薬：柴胡（さいこ）・黄芩（おうごん）・枳実（きじつ）・芍薬（しゃくやく）・半夏（はんげ）・生姜（しょうきょう）・大棗（たいそう）・大黄（だいおう）
がっしりした体格の便秘がちな人に向く漢方薬です。柴胡と黄芩は、ストレス症状を和らげ、体の熱を冷ますことでストレスによる過食を和らげます。枳実は、消化器官の動きを良くし、食べすぎた胃腸に詰まった内容物を下へ送る生薬です。芍薬は、消化器官の痙攣を抑え、スムーズに動かす助けをします。大黄は、便として老廃物を出すことでスッキリさせる生薬です。半夏と生姜は、胃を温め吐き気を和らげます。大棗は、胃の筋肉を和らげ、消化器官を健康にする生薬です。体力のない人は、大柴胡湯ではなく、次に紹介する防已黄耆湯が向いています。
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）
構成生薬：防已（ぼうい）・黄耆（おうぎ）・白朮（びゃくじゅつ）・甘草（かんぞう）・生姜（しょうきょう）・大棗（たいそう）
色白で筋肉にしまりがなく、汗が多い人に使う漢方薬です。防已は、余計な水分を尿として外に出します。黄耆は、体力をつけ、汗を出にくくし、余計な水を尿として外に出す生薬です。白朮は、胃に溜まった水を除いて胃を健康にします。甘草は、防已の副作用を抑え、また利尿を促す生薬です。生姜と大棗は、消化器官を健康にし、各生薬の働きを強めます。
更年期
知柏地黄丸（ちばくじおうがん）
構成生薬：地黄（じおう）・山茱萸（さんしゅゆ）・山薬（さんやく）・牡丹皮（ぼたんぴ）・茯苓（ぶくりょう）・沢瀉（たくしゃ）・知母（ちも）・黄柏（おうばく）
のぼせ・ほてり（ホットフラッシュ）に使う漢方薬です。漢方では、体がほてる時は体を冷やす陰（潤い）が足りないと考えるのですが、知柏地黄丸は体を潤しつつ冷やします。地黄と山薬は、体を潤す生薬です。精力を補う作用もあります。山茱萸は、体を引き締めて潤いと精力が漏れ出ないようにします。牡丹皮は、体を冷やしつつ血の巡りを良くする生薬です。茯苓は、消化器官の水分を抜いて尿として外に出します。沢瀉は、利尿作用を持つ生薬です。知母は体を潤しつつ冷やします。黄柏は体を冷やす生薬です。
抑肝散（よくかんさん）
構成生薬：釣藤鈎（ちょうとうこう）・柴胡（さいこ）・甘草（かんぞう）・当帰（とうき）・茯苓（ぶくりょう）・白朮（びゃくじゅつ）・川芎（せんきゅう）
イライラや怒りっぽさに使う漢方薬です。釣藤鈎は、ヒステリーやイライラを抑えます。柴胡と甘草は、釣藤鈎と協力して働き、体の緊張を取り、神経の興奮を抑えます。当帰は、血を補って体に栄養を与えることで、神経を興奮しにくくする生薬です。茯苓と白朮は、神経の興奮で動かなくなった消化器官を健康にします。また、茯苓は鎮静作用を持つ生薬です。川芎は、当帰と協力して血の巡りを良くします。また、香りの良さで気持ちを鎮めます。
加味逍遙散（かみしょうようさん）
構成生薬：柴胡（さいこ）・当帰（とうき）・芍薬（しゃくやく）・白朮（びゃくじゅつ）・茯苓（ぶくりょう）・生姜（しょうきょう）・薄荷（はっか）・山梔子（さんしし）・牡丹皮（ぼたんぴ）・甘草（かんぞう）
体力がない人の冷え・のぼせ・肩こり・疲れやすいなどに使う漢方薬です。柴胡は、ストレス症状を抑え交感神経の興奮を鎮めます。当帰と芍薬は、血を補って体を養う生薬です。また、芍薬は柴胡の働きを助ける役割もあります。白朮と茯苓は、胃に溜まった水を抜いて消化器官を健康にする生薬です。また、茯苓には精神安定作用もあります。生姜は、胃を温めて健康にし、吐き気を止める生薬です。薄荷は、体の熱を取り頭と目をスッキリさせます。山梔子は、体の熱を取り、興奮を鎮める生薬です。牡丹皮は、体を冷やしながら血の巡りを良くします。
中年期の不調には大阪の加美漢方薬局にご相談を
中年太りにおすすめの漢方薬として防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）があります。しかし、防風通聖散は、相当体力があり、食べ過ぎ飲み過ぎの人に使う漢方薬です。体力がない人にはおすすめできません。また、更年期に対する漢方薬はたくさんあり、ここで紹介した漢方薬以外にもさまざまな漢方薬が使われます。
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