正常な月経 月経は通常25～35日周期で起こり、周期ごとの変動は7日程度です。月経の期間は3～7日間。痛みは痛み止めなしでも我慢できる程度です。 生理不順 正常な月経の周期が不規則になることを「生理不順」といいます。3ヶ […]

子宮筋腫とは 子宮筋腫とは、子宮筋層内（子宮内膜の外側）にできる良性の腫瘍のことです。 子宮筋腫ができる部位は主に３種類あり、場所によっては辛い症状が出ます。 ①筋層内にできる「筋層内筋腫」 全体の約７０％を占め、多発し […]

子宮内膜とは ベッドとなるもので、厚く・フカフカの高級ベッドであるほど、受精卵は着床・発育しやすくなります。 この子宮内膜が作られるのには主に二つの女性ホルモンの働きによります。 子宮内膜を増殖させ、厚くするエストロゲン […]

月経前症候群（ＰＭＳ）とは 月経が始まる３～１０日前に起こる精神的あるいは身体的症状のことで、月経が始まるとともに症状が軽くなる、または無くなるものを言います。 精神的症状とは、イライラ、怒りっぽい、抑うつ状態、不安感な […]

産後ブルー 無事に生まれてきてくれてありがとう。赤ちゃんの誕生は、喜び、幸せに溢れる瞬間です。 幸せな日々がずっと続くものだと思っていたら、育児は想像以上に過酷… 産後は気力、体力ともに消耗している上に、２４時間体勢での […]

更年期障害とは 女性は50歳ごろに閉経を迎えますが、閉経を挟んだ約10年間を「更年期（メノポーズ）」といって、この時期に心と体にさまざまな不調を訴えます。これを「更年期障害」といいます。 更年期障害が起こる最たる要因は女 […]

いつかは訪れると分かってはいても辛さを感じるのが更年期です。 ただ辛いだけと決めつけてしまっている人も多いですが、どのような更年期を迎えるかは体と心の持ちようで大きく違います。 できるだけ楽に乗り切るための体の整え方を漢 […]

程度の差こそあれ、毎月の生理の際に痛みを覚える人はたくさんいます。 酷い場合は薬を飲んでも改善せず、起き上がれないなどということさえあります。 そんな生理の度の痛みを緩和することは出来るのでしょうか。   月経 […]

不妊症は女性ホルモンの乱れや栄養不足が原因となっていることも少なくありません。栄養不足による不妊は女性だけでなく、男性も関わる重要な問題です。なぜ不妊の原因となってしまうのか、その理由と予防法や解決策についてもご紹介しま […]

無事に生まれてきてくれてありがとう。 赤ちゃんの誕生は、喜び、幸せに溢れる瞬間です。 幸せな日々がずっと続くものだと思っていたら、育児は想像以上に過酷… 産後は気力、体力ともに消耗している上に、２４時間体勢での育児に疲労 […]

子宮内膜とは、受精卵が着床・発育するベッドとなるもので、厚く・フカフカの高級ベッドであるほど、受精卵は着床・発育しやすくなります。   この子宮内膜が作られるのには主に二つの女性ホルモンの働きによります。 子宮内膜を増殖 […]

月経前症候群（ＰＭＳ）とは、月経が始まる３～１０日前に起こる精神的あるいは身体的症状のことで、月経が始まるとともに症状が軽くなる、または無くなるものを言います。   精神的症状とは、イライラ、怒りっぽい、抑うつ状態、不安 […]